Empezar
Preparación
Para los novatos, asegúrese de equiparse con ropa deportiva cómoda y zapatillas de deporte. Calienta tu cuerpo y mantener su cuerpo ágil. También se recomienda un casco, guantes, rodilleras y tobilleras para los novatos. A empezar, por favor traiga Fosjoas para abrir el espacio y cuidado con los obstáculos y terrenos que llenos de baches.
Consejos estudiandos de FOSJOAS para la primera vez
1.Coloque Fosjoas en el suelo verticalmente por un lado, y enciéndalo.
2.Desdobla los pedales y montar a horcajadas Fosjoas.
3.Coloque un pie en el centro de un pedal y doblar la pierna ligeramente para presionar sobre el amortiguador de caucho con fuerza.
4.Levante su mano que sostiene Fosjoas, estar de pie de forma natural y mirar hacia adelante. Cambie su peso corporal para el pie de la pierna en el suelo y tratar de lograr el equilibrio lateral.
5. Maintain this position and shift your body weight gradually to the other leg and lift your supporting leg from the ground and try to maintain momentary balance.
6.Favor de seguir y practicar los pasos anteriores antes de comenzar a montar con un pie en el pedal.
7.Después de ser capaz de montar con un pie sin problemas, coloque otro pie en un pedal y relajar sus piernas para un mejor equilibrio.
8.Montar a lo largo y tratar de cambiar de dirección al cambiar el peso corporal o torcer su cintura ligeramente.
Nota
Cinturón de formación es muy recomendable para los novatos, lo que reduce el riesgo de caerse.
Importante
1.Los jugadores menores de 18 años o mayores de 45 años se supone que deben encontrarse los socios de aprendizaje.
2.Asegúrese de revisar el nivel de potencia y neumáticos antes de montar。
3.Por favor, controlar la velocidad antes de montar sin problemas.
