Erste Schritte
Vorbereitung
Achten Sie für First-Timer darauf, sich mit bequeme Sportkleidung und Turnschuhe auszustatten. Wärmen Sie Ihren Körper und halten Sie Ihren Körper sehr schnell. Ein Helm, Handschuhe, Knie und Knöchel-Pads sind auch für First-Timer empfohlen. Um zu beginnen, nehmen Sie bitte FOSJOAS auf Freiflächen und achten Sie auf Hindernisse und holprigen Gelände.
FOSJOAS Lern-Tipps für Anfänger
1. Platz Fosjoas senkrecht auf dem Boden von einer hand und es einschalten.
2. Klappen Sie die Paddel und Staddle Fosjoas.
3. setzen Sie einen Fuß auf die Mitte des ein Paddel und Bent das Bein leicht zu drücken auf die Kissen-Gummi-Tighly.
4. heben Sie Ihre Hand, die Fosjoas hält, natürlich aufrecht und gerade freuen. Verlagern Sie Ihr Körpergewicht auf das Bein stehen auf dem Boden und versuchen Sie, seitliche Balance zu erreichen.
5. pflegen Sie diese Position und verlagern Sie Ihr Körpergewicht allmählich auf dem anderen Bein und heben Sie Ihr Standbein vom Boden und versuchen Sie, momentane Gleichgewicht zu halten.
6. folgen Sie und üben Sie die obigen Schritte vor Beginn der gleiten mit einem Fuß auf ein Paddel.
7. Nachdem er in der Lage, mit einem Fuß reibungslos gleiten, legen Sie einen anderen Fuß auf ein Paddel, und entspannen Sie Ihre Beine für besseres Gleichgewicht.
8. Fahrt entlang und versuchen, die Richtung zu ändern, durch eine Verlagerung des Körpergewichts oder Ihre Taille leicht verdrehen.
Hinweis
Trainings-Gürtel ist besonders empfehlenswert für First-Timer, die Gefahr eines Absturzes über reduziert.
Wichtig
1. Spieler unter 18 oder über 45 sollen sich Lernpartner finden.
2. Achten Sie darauf, die Sendeleistung und Reifen, bevor Sie losfahren überprüfen.
3. Bitte kontrollieren Sie Geschwindigkeit vor dem reibungslos fahren.
